女人24后，严防乳腺癌危机
5大因素致乳癌年轻化
“造成乳腺癌年轻化的缘由主要有以下几方面。”
首先是年轻女性饮食方式的改变，脂肪的摄取量过量，营养多余致使女童早熟，月经初潮提早;
其次是年轻女性对性的态度较开放，致使滥用避孕药;
第三是大量使用加入雌激素以到达嫩肤效果的美容品;而年轻女性为保持身材而不愿生育或生育后不愿哺乳也增加了乳腺癌的病发机会;
另外，饮食也是一个不容忽视的因素，很多显示，与荷尔蒙有关的癌症如乳癌，均与大量摄取动物性脂肪与蛋白质有关，所以在日常生活的饮食中，应减少吃动物性脂肪和蛋白质，包括全脂、奶油、红肉等，限制逐日脂肪的摄取量保持在每天总热量的15-30水平。
每次月经后都要自检
其实从24岁开始，女性就应当养成定期自我检查乳房的习惯。从30岁开始最少半年作一次乳腺检查，如果发现乳腺增生的，应当三个月检查一次。韩医生说白癜风的发病原因，最好的方法是在每次月经后进行乳房自检，具体方法以下———
1在月经到来的第7天做检视，双臂放在身体两侧，视察双乳的差异。乳房外形的轮廓是不是完全的弧形。皮肤是不是光滑匀称，有没有凹凸变化，有没有色彩异常;最后视察乳头是不是向外突出，双侧乳房是不是对称处于同一水平线上。
2面对镜子，举起右手放置脑后，视察右乳房色彩、形状及乳头有没有分泌物，且是不是有不一样之处。接着换左手，视察左乳。
3洗澡时，淋湿身体，抹上治疗白癜风的特效药沐浴乳，并将左手放在脑后，用右手中间3指合并，以乳头为中心，渐渐由内往外顺时针方向移动，并摸摸看有没有硬块或颗粒，最后挤压乳头看有没有分泌物出现。
4将枕头垫在背部并平躺，将左手放在脑后，以右手触摸左乳房，依环状方式按部就班，要包括腋下及乳房上，做完再换另一边做检查，目的是看看有没有腋窝淋巴结肿大。如果发现乳房存在色素镇静、凹陷或明显崛起，伴随腋窝淋巴结肿大等症状时，多为肿瘤的迹象，应到医院做全面系统的检查，以确诊肿瘤是良性，还是恶性。